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Ernährung - Säfte & Smoothies

Viele Vitalstoffe und Antioxidantien sind in unserer gekochten Nahrung kaum noch vorhanden, ein Mangel an ihnen ist allerdings die Ursache für zahlreiche Erkrankungen. Schnell und einfach zubereitet versorgen Säfte und Smoothies den Körper jedoch mit den wichtigsten Vitaminen und Mineralstoffen. Somit fungieren sie beispielsweise als Energielieferant, helfen bei der Entschlackung und Gewichtsreduktion und stärken das Immunsystem. Des Weiteren lassen sich durch Säfte und Smoothies akute und chronische Beschwerden lindern oder gar heilen.

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Wilde grüne Smoothies/Gabriele L. Bräutigam
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Grüne Heiler  von Victoria Boutenko
Grünes Blattgemüse & Wildkräuter stärken das Herz, senken den Blutzuckerspiegel und fördern die Sehkraft

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Gerstengrassaft - »Verjüngungselixier und naturgesunder Power-Drink«  von Barbara Simonsohn
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Die besten Smoothies. Powersmoothies, Grüne Smoothies, Fruchtsmoothies, Gemüsesmoothies/Gabriele Redden Rosenbaum
Die besten Smoothies. Powersmoothies, Grüne Smoothies, Fruchtsmoothies, Gemüsesmoothies  von Gabriele Redden Rosenbaum
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Fit-Mix - Vegane Blitzrezepte aus dem Mixer/Sebastian Copien
Fit-Mix - Vegane Blitzrezepte aus dem Mixer  von Sebastian Copien

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Smoothies und Powerdrinks für Ausdauersportler/Caroline Cornfine
Smoothies und Powerdrinks für Ausdauersportler  von Caroline Cornfine

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Abnehmen mit Smoothies  von Chantal-Fleur Sandjon
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Green for Life/Victoria Boutenko
Green for Life  von Victoria Boutenko
Grüne Smoothies nach der Boutenko-Methode
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Smoothies - Power aus der Natur/Erica Bänziger
Smoothies - Power aus der Natur  von Erica Bänziger
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Easy Detox mit Wildkräuter-Smoothies/Evelyne Laye
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Das 10-Tage Programm zum entgiften, loslassen, verjüngen
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Vegane Protein-Smoothies/Britta Diana Petri
Vegane Protein-Smoothies  von Britta Diana Petri
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Abnehm-Smoothies/Rose Marie Donhauser
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Schlank mit den Powerdrinks: über 50 Detox-Rezepte - Mit 2-Kilo-weg-Diät

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Fatburner-Smoothies/Marion Grillparzer
Fatburner-Smoothies  von Marion Grillparzer
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Heilpflanzen-Smoothies für Frauen/Andrea Wichterich
Heilpflanzen-Smoothies für Frauen  von Andrea Wichterich
Mit 27 Smoothie-Rezepten für Gesundheit, Vitalität und hormonelle Balance

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Smoothies, Shakes & Powerdrinks/Astrid Büscher
Smoothies, Shakes & Powerdrinks  von Astrid Büscher
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101 Smoothies/Eliq Maranik
101 Smoothies  von Eliq Maranik
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