Gesund leben und gesunde Ernährung mit

076269749700
täglich 7-21 Uhr
auch Sa/So

Login
Versandkosten - Bücher versandkostenfrei*
 Home  Home  Bücher  Bücher  Gesunde Ernährung  Gesunde Ernährung  Vegane Produkte  Vegane Produkte  Superfoods  Superfoods  Sport  Sport  Blog  Blog 
Kategorien
Autoren
Noch nie war Abnehmen so einfach, John McDougall

erschienen 2018
392 Seiten, geb.
Gewicht: 860g
ISBN: 978-3-946566-96-0
9783946566960

Best.-Nr. 22818

Soeben erschienen.

John McDougall

John McDougall
Lebenslauf, alle Bücher

Noch nie war Abnehmen so einfach John McDougall

Mit dem veganen McDougall-Programm schnell, effizient und mühelos zum Idealgewicht - Bis zu 7 kg im Monat verlieren - Nie wieder Hunger - So viel essen, wie man möchte

    € 24,80
inkl. MwSt.

sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages
keine Versandkosten

Deutlich an Gewicht verlieren, so viel essen, wie Sie wollen, sich dabei gesund fühlen und auch noch großartig aussehen – alles nicht mehr als ein unerfüllbarer Traum? Dank diesem Bestseller des international renommierten Arztes und Ernährungsexperten Dr. John McDougall ist dieser Traum schon für Tausende Menschen Realität geworden. In seinem bahnbrechenden Buch präsentiert Dr. McDougall einen einfachen, leicht umsetzbaren Plan zum Abnehmen, der auf den neuesten wissenschaftlichen Informationen zu den Themen Ernährung, Stoffwechsel und Hunger basiert.

Er beweist, wie wichtig Kohlenhydrate nicht nur zum Stillen des Hungers, sondern auch für die Gesundheit sind und wie Lebensmittel wie Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte, Kartoffeln und Gemüse die Pfunde schmelzen lassen. Sie erfahren außerdem, welche Lebensmittel Sie zunehmen lassen, wie sich Alkohol- und Kaffeekonsum auf Ihr Gewicht auswirken, warum Frauen langsamer abnehmen und welche Sportarten sich einfach in den Alltag integrieren lassen und Ihren Geldbeutel schonen.

Über 100 gesunde und köstliche Rezepte wie Mexikanischer Kartoffelsalat, Gemüsechili oder Wildreis mit Spinat sorgen dafür, dass Sie mit Genuss und ohne Hunger abnehmen, während Sie nebenbei Ihren Blutdruck und Ihren Cholesterinspiegel senken, das Risiko von Herzkrankheiten reduzieren und andere Gesundheitsprobleme einschließlich Lebensmittelallergien loswerden können.

Mit dem erprobten Mc-Dougall-Programm erreichen und halten Sie nicht nur Ihr Idealgewicht, sondern bringen auch Ihre Gesundheit und Ihr Selbstvertrauen zum Aufblühen.

»Ernährung wissenschaftlich zu begreifen, ist eine Sache, das praktische Umsetzen im Alltag eine völlig andere. John und Mary McDougall beherrschen beides.«
– Prof. Dr. T. Colin Campbell, Co-Autor von China Study, emeritierter Professor der Cornell University und Karen Campbell

 

sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages
keine Versandkosten

Wird oft zusammen gekauft
Noch nie war Abnehmen so einfach, John McDougall+Das Mikrobiom - Heilung für den Darm, Robynne Chutkan
Gesamtpreis € 49,60
inkl. MwSt.

sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages
keine Versandkosten

Dieses Produkt: Noch nie war Abnehmen so einfach von John McDougall
Das Mikrobiom - Heilung für den Darm von Robynne Chutkan

Auf meine Wunschliste



Kundenbewertung zu Noch nie war Abnehmen so einfach
Mit Ihrer Bewertung helfen Sie anderen Kunden, die richtige Wahl zu treffen.
Durchschnittliche Kundenbewertung:
2
1,5 von 5 Sternen
5 Sterne
0
4 Sterne
0
3 Sterne
0
2 Sterne
1
1 Sterne
1

Top-Kommentare

Neueste Kommentare zuerst anzeigen

Franziska Michels

vor 3 Monate
Vom ernährungsphysiologischem Standpunkt nicht empfehlenswert
Mag sein, dass man mit der Methode abnehmen kann - aber sicher nicht gesund und bleibend. Der Autor vertritt die Ansicht, dass man strikt jeden Tropfen Öl meiden muss. Überhaupt ist Fett in jeder Form an den Pranger gestellt. Das ist eine sehr gewagte Empfehlung, die ich einfach nicht teilen kann.
Diabetikern zu empfehlen, sich hauptsächlich von Kohlehydraten zu ernähren, darüber will ich gar nicht erst sprechen.....
Dieses Buch ist für mich raus geworfenes Geld und ich kann es niemandem empfehlen, der gesund und auf Dauer seine überzähligen Pfunde verlieren möchte. weiterlesen ...
6 Personen finden das hilfreich. Finden Sie das hilfreich?
Ja
 
Nein
Annette G.

vor 3 Monate
Schade dass hier jemand schreibt, der gar nicht versucht hat, nach dem Buch abzunehmen. McDougall ist ein renommierter Ernährungsforscher mit viel praktischer Erfahrung, sowas nur aus theoretischer Erwägung heraus abzulehnen - da wird man dem nicht gerecht. weiterlesen ...
9 Personen finden das hilfreich. Finden Sie das hilfreich?
Ja
 
Nein
J. G.-E.

vor 3 Monate
Glaubwürdig
Wer würde nicht abnehmen, beim einzigen Genuß von Wasser, Gemüse, Hülsenfrüchten und einer kleinen Menge Obst.
Hilfe! weiterlesen ...
1 Person findet das hilfreich. Finden Sie das hilfreich?
Ja
 
Nein



Zahlungsmethoden:                      

509.682 Kunden aus 155 Ländern
Bewerten Sie unseren Shop
Bestellhotline
076269749700
täglich 7-21 Uhr
auch Sa/So
Plattform der EU-Kommission zur Online-Streitbeilegung: www.ec.europa.eu/consumers/odr
Copyright © 2009 Unimedica    AGB    Datenschutz    Impressum    Wir liefern in 215 Länder    Versandkosten    Jobs    Kontakt