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Wohlfühlen und Abnehmen, Andreas Moritz

erschienen 2018
250 Seiten, kart.
Gewicht: 425g
ISBN: 978-3-946566-73-1
9783946566731

Best.-Nr. 21533

Soeben erschienen!

Andreas Moritz

Andreas Moritz
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Rezensionen zu diesem Buch

Hilf dir selbst: Viele Infos zum Thema Abnehmen, gut umsetzbar
von Johanna aus Kassel , erschienen in Amazon-Rezension

Wohlfühlen und Abnehmen Andreas Moritz

Hören Sie auf, Diät zu halten und beginnen Sie zu leben.

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Stellen Sie Ihre Gesundheit durch Reinigung, richtige Ernährung, Lebensstiländerungen und emotionale Heilung wieder her

 

Vom Bestseller-Autor von „Die wundersame Leber- und Gallenblasenreinigung

 

Die USA haben sich in eine Nation übergewichtiger Menschen verwandelt. Auch wir sind auf dem besten Weg dahin. Chronischer Stress, denaturierte Nahrungsmittel, Bewegungsmangel, Computersucht – unser moderner Lebensstil bedeutet eine große Belastung für unseren Körper.

Dass es aber auch ohne Crash-Diäten und überfordernde Trainingsprogramme zur Fettverbrennung möglich ist, zu einem gesunden Gewicht zurückzukommen, zeigt Andreas Moritz, weltweit für seine bahnbrechenden Entdeckungen zu ganzheitlichen Heilweisen bekannt, in seinem Buch. Eindrucksvoll lässt er uns hinter die Kulisse der wahren Ursachen des Übergewichts und der Adipositas blicken und denunziert die Lügen der Lebensmittel- und Pharmaindustrie bezüglich des guten und schlechten Cholesterins, der schädlichen Butter und der gesunden Margarine, der schlankmachenden Süßstoffe uvm.

Für ihn leiden Übergewichtige und adipöse Menschen unter einer „Toxizitätskrise“, einem Zustand, in dem der Körper die Überbelastung mit Toxinen nicht mehr verarbeiten kann. Seine ersten Maßnahmen zur Gewichtsreduktion bestehen also darin, den Darm, die Leber, die Nieren und das zu oft vergessene Lymphsystem zu entgiften. Anstelle komplizierter Diäten plädiert er für die einfachsten Dinge: Ernährungsumstellung mit viel Obst und Gemüse, ausreichend Schlaf und moderate körperliche Bewegung.

Nimmt man die Körper-Geist-Verbindung hinzu, die Andreas Moritz in seinem ganzheitlichen Ansatz stets berücksichtigt, verleiht es dem Ganzen eine ganz neue Dimension: Auch unseren Geist sollten wir von emotionellen Toxinen in Form von negativen Gedanken und Gefühlen, vergangenen Traumata und den Dingen, die wir schwer loslassen, befreien.

Ein sehr informatives Buch, das uns nicht zuletzt an Eines erinnert: Gewichtsreduktion ist nicht vorwiegend ein physischer Prozess. Auf natürliche Weise abzunehmen ist eine geistige Einstellung, eine Entscheidung, die nur wir treffen können. Das ist die effektivste und nachhaltigste Weise, Gewicht zu verlieren!

"...Halten sie sich an die hinreichenden (aber kompakten) Ernährungsempfehlungen des Autors, so dürften einige Pfunde und eine Menge Gifte purzeln. Wenn Sie die Verantwortung für Ihr eigenes Leben übernehmen, verlagern Sie den Schwerpunkt der Heilung von „außen“ nach „innen“ und brauchen womöglich weniger oft einen Arzt, als sie denken. Abnehmen, ein gutes Wohlfühlgewicht entwickeln und gesunde Organe sind dann erreichbar. Ich bin wie der Autor davon überzeugt, dass das funktioniert. Der Körper verliert auch seine Gelüste (auf Käse oder Donuts z. B.) .....Ein Buch mit viel Wissen zum Thema abnehmen. Infos, die wichtig für die Eigenregie zum Abnehmen sind, die man sonst eher nicht zu lesen bekommt. Man kann das überspringen, was man nicht lesen mag und dann hin und wieder nachlesen, während man die Kostempfehlungen umsetzt."
Johanna aus Kassel, Amazon-Rezension Februar 2018

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Top-Kommentare

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Alfred

vor 5 Monate
Das Beste was ich je über Abnehmen gelesen habe.
Trotz vielem Sport und guter Ernährung und 10in2 etc. hat sich mein Gewicht nicht reduziert. Dank diesem Buch weiß jetzt, was falsch lief und blicke hoffnungsvoll in eine gesunde und lebensfrohe Zukunft. weiterlesen ...
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Jutta Faller

vor 4 Monate
Ein Lichtblick am Abnehmhorizont
Ein Buch das auch gefrusteten Abnehmwilligen neue Lichtblicke bei ihrem Vorhaben schenkt.
Es macht Mut um mit einem entspannten Gefühl, statt mit Diätvorschriften etwas Gutes für sich zu tun. weiterlesen ...
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Andreas Gottlieb Hempel

vor 5 Monate
Keine Diät!
Es lohnt sich nicht, den unterschiedlichsten angebotenen Diäten nachzulaufen wenn man den klugen Argumenten von Andreas Moritz vor allem zur vernünftigen Lebensführung Ernährung, Bewegung usw.) folgt. Weg gesund leben möchte sollte dieses Buch lesen und den Ratschlägen folgen!
Andreas Gottlieb Hempel weiterlesen ...
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Gabi E.

vor 5 Monate
sehr empfehlenswert
es geht nicht nur um Fettleibigkeit, sondern das Zusammenspiel bei der Ernährung allgemein. Sehr interessant. weiterlesen ...
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Rötzel, Gisela

vor 5 Monate
alles bestens i.O.
bin sehr zufrieden mit allem weiterlesen ...
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